民间土法治疗白斑-简单、实用、起效

　　白斑，又称白癜风，是一种严重影响外貌美观和精神健康的皮肤病，由于目前尚无起效治疗方法，因此，民间土法治疗成为许多患者的选择。

1.食疗法

　　食物可以影响人体的体质，从而对疾病的发生、发展和预后产生深远影响。治疗白斑的食疗法如下：

　　（1）生姜红枣汤：生姜5克，红枣10克。将生姜切片，与红枣一起煮沸后开小火熬30分钟，即可服用。

　　（2）玫瑰海蜇汤：玫瑰花5克，海蜇皮50克。将玫瑰花和海蜇皮加水煮沸，开小火熬1小时，即可饮用。

2.穴位按摩法

　　穴位按摩法是利用指压刺激穴位，防治疾病的一种方法。治疗白斑的穴位按摩法如下：

　　（2）足三里穴按摩：足三里穴在膝盖外侧，膝盖下方有一个凹陷处。取适量中药调成糊状，涂抹在足三里穴部位上，用手掌拍打和揉搓，每天1-2次。

3.药膳法

　　药膳是中医药里面的一个重要分支，其主要特点是味道清香、口感爽口，既能养颜又能预防疾病。治疗白斑的药膳如下：

　　（1）五味子炖羊肉：五味子、枸杞各10克，羊肉500克。先将五味子、枸杞浸泡20分钟，然后与羊肉一同入锅炖煮4小时，更后加盐调味即可食用。

　　（2）枸杞红枣粥：枸杞10克，红枣10枚，糯米50克。将枸杞和红枣加入适量水，煮沸后放入已泡好的糯米，煮30分钟成粥，即可食用。

4.生活调理法

　　生活调理法是一种能够调整人体机能和生理状态的非药物治疗方法。治疗白斑的生活调理法如下：

　　（1）保持心情稳定：多与家人、朋友沟通交流，积极参与有益的文体活动，保持愉悦的心情。

　　（2）控制饮食：避免食用过多辛辣、刺激性食物，多摄取富含维生素C(注意摄入量)和胡萝卜素的食物，如柿子、芒果、青椒、黄瓜等。

　　白斑是可以恢复的，但是往往需要长时间的治疗和耐心的护理。采用民间土法治疗白斑，不但简单易行、费用低廉，而且还具有无不良作用的特点。患者在治疗期间应保持充足的睡眠和合理的膳食，同时结合治疗，压力释放情绪。