白癜风的日常护理主要有哪些方面,中研讲解?白癞风是个比较难治疗的疾病，患者都知道，白癞风的好转是要治疗和护理相配合的，其中护理的作用是很大的，好的护理可以推进白癞风的治疗进度，加快白癞风的好转。那么，白癜风的日常护理主要有哪些方面,中研讲解?下面请兰州中研白癜风医院详细为大家介绍。

　　一、避免过度劳累和积压：过度劳累和积压是白癞风的诱发因素。要避免压力过大、疲劳过度、思虑过度、病后焦虑、失眠、夜间失眠等。心理紧张、抑郁不但可诱发白癞风，还可使原白癞风病情加重。

　　二、降低外部刺激：外部因素的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和损伤，过度紧张等，都会导致白斑的产生;其它形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、感染等也会促进白斑的产生。

　　三、禁止吃刺激的食物：患有白癞风的人在饮食上不能吃辛辣刺激的食物，比如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等。患有白癞风的人在饮食方面可多吃一些补充黑色素的食物，或者有豆制品的动物肝，这些对疾病都有好处。吃太多酸、辣、辣的食物，容易造成身体不适、上火、过敏等身体不适的症状。所以白癞风患者不要吃这些食物。

　　四、禁食富含维他命C的食物：结果表明，维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，抑制病人体内酪氨酸酶活性，影响黑色素的合成。使白癞风病人的病情不断恶化，希望患者多加注意。

　　以上就是兰州白癜风医院对“白癜风的日常护理主要有哪些方面”的相关介绍，白癞风的护理就是规范自己的日常生活，进行健康科学的饮食。除此之外，患者还可以适当的运动，提高自己的抵抗力;还可以去旅游散心，疏散心结对白癞风的治疗也是很有好处的。